חוג אקרודאנס בבאר שבע
להרשמה לשיעור ניסיוןחוג לבנות בגילאים 5 עד 15
קבוצות לפי גיל ורמה החל מ-190 ש"ח לחודש למפגש 1 בשבוע
- התפתחות יצירתית – השילוב בין תנועה לריקוד מאפשר חופש יצירתי ויכולת לבטא את עצמך דרך אמנות התנועה
- פיתוח כוח שרירים – התרגילים האקרובטיים מחזקים את השרירים בכל הגוף, במיוחד בליבה, בזרועות וברגליים
- שיפור קואורדינציה – אקרודאנס דורש תיאום מדויק בין תנועות אקרובטיות וריקודיות, מה שמשפר את הקואורדינציה
- פיתוח כושר גופני כללי – אקרודאנס משפר כושר אירובי, סיבולת וחוזק, והופך אותך לבריא יותר
- שיפור גמישות – אקרודאנס משלב תנועות אקרובטיות שדורשות גמישות רבה ומאפשרות לשפר אותה
- כיף והנאה – השילוב בין ריקוד לאקרובטיקה הופך את האימון לחווייתי ומהנה במיוחד
- יכולת עבודה בצוות – באקרודאנס ישנם הרבה אלמנטים קבוצתיים שדורשים שיתוף פעולה עם אחרים
- ביטחון עצמי מוגבר – ביצוע תרגילים אקרובטיים מסובכים מגביר את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי
- שליטה בגוף ובתנועה – הלמידה מפתחת שליטה מדויקת בתנועות הגוף ובשיווי משקל
חוג אקרודאנס לילדות 4+ ונוער בבאר שבע
במרחק הליכה משכונת הפארק, בקירבת יס פלאנט, איקאה וישפרו פלאנט
