חוג איגרוף תאילנדי בבאר שבע
חוג איגרוף תאילנדי והגנה עצמית לבנים ובנות בגילאים 7+.
גלריית תמונות
הצצה לשיעורי החוג איגרוף תאילנדי בבאר שבע ולאווירה המיוחדת במרכז ספורט שלנו
אימון איגרוף תאילנדי ילדים
אימון איגרוף תאילנדי גדולים
אימון איגרוף תאילנדי ילדים
כל מה שצריך לדעת על חוג איגרוף תאילנדי בבאר שבע
חוג איגרוף תאילנדי והגנה עצמית לבנים ולבנות – מחזק את הגוף והביטחון! בואו לפתח כושר גופני, ביטחון עצמי ושליטה עצמית בסביבה מהנה ותומכת. הילדים לומדים טכניקות של הגנה והתקפה, מתמודדים עם סיטואציות מאתגרות – והכול באווירה חיובית.
שיפור כושר גופני
איגרוף תאילנדי מחזק את כל מערכות הגוף, כולל סיבולת לב-ריאה, כוח וגמישות
חיזוק הביטחון העצמי
הכרת טכניקות הגנה עצמית והבנה של היכולות שלך מגבירה את הביטחון העצמי
פיתוח משמעת עצמית
איגרוף תאילנדי דורש משמעת, התמדה ויכולת התמקד במטרות, מה שמחזק את האופי
למה לבחור בחוג איגרוף תאילנדי במרכז ספורט וריקוד DreamLife?
מטרות החוג
- שיפור כושר גופני
- חיזוק שרירי הליבה
- שיפור האיזון והיציבה
- חיזוק הביטחון העצמי
- פיתוח משמעת עצמית
מה לומדים בחוג
- לימוד שליטה בגוף, כוח וסיטואציות שונות
- ספארינגים לספורטאים מנוסים
- פריקת מתח והרגעה של הנפש כל אימון
- לימוד טכניקות אפקטיביות להגנה עצמית
- אימונים האינטנסיביים
מערכת שעות
ימים ב', ד' 18:00-19:00 קטנים/מתחילים,
19:00-20:00 גדולים/מתקדמים,
יום ו' 14:00-15:30 מתקדמים
לתיאום פגישה ראשונה צרו קשר
עלות החוג
פעם בשבוע 190₪, פעמיים בשבוע 300₪,
שלוש פעמים בשבוע 400₪
שיעור ניסיון ראשון חינם! להרשמה צרו קשר
מעוניינים להצטרף?
יש לך שאלות? רוצה להירשם לחוג? השאירו פרטים ונחזור אליכם לקביעת שיעור ניסיון או לקבלת מידע נוסף על החוג
פרטי התקשרות
שעות פעילות
במרחק הליכה משכונת הפארק, בקירבת יס פלאנט, איקאה וישפרו פלאנט
