אימונים אישיים במתחם פרטי בבאר שבע
תוכנית אימון מותאמת אישית לכל אדם בהתאם למטרותיו, לרמת הכושר הנוכחית ולהעדפותיו האישיות. אימוני ספורט בתוספת יעוץ תזונתי ומעקב צמוד למשך כל התהליך.
גלריית תמונות
הצצה לשיעורי האימונים אישיים במתחם פרטי בבאר שבע ולאווירה המיוחדת במרכז ספורט שלנו

הישג של אחד המתמנים

תרגילי כוח באימון אישי

הדרכה אישית על טכניקה נכונה
כל מה שצריך לדעת על אימונים אישיים במתחם פרטי בבאר שבע
אימונים אישיים מציעים את הדרך הטובה ביותר להשיג מטרות כושר רצויות. עם מדריך אישי מקצועי במתחם פרטי שלנו, תקבלו תשומת לב מלאה, תוכנית מותאמת ומוטיבציה מתמדת.
יתרונות האימון האישי
אימון אישי מאפשר התאמה מלאה לצרכים האישיים, מעקב צמוד אחר התקדמות, תיקון טכניקה מיידי ומוטיבציה מתמדת. זה מבטיח תוצאות מהירות ויעילות מקסימלית.
גישה מותאמת אישית
כל תוכנית אימון נבנית בהתאם למטרות האישיות, רמת הכושר הנוכחית, העדפות אישיות ומגבלות רפואיות. המדריך מתאים את האימונים בהתמדה כדי להבטיח התקדמות מתמדת.
המדריכים שלנו
המדריכים האישיים שלנו הם מקצועיים מוסמכים עם ניסיון רב בתחומים שונים. הם עוברים השתלמויות מתמדות ומתמחים בגישות אימון מתקדמות ובטוחות.
למה לבחור באימונים אישיים במתחם פרטי במרכז ספורט וריקוד DreamLife?
מטרות
- השגת מטרות כושר אישיות
- שיפור טכניקה ומניעת פציעות
- יצירת תוכנית מותאמת אישית
- מעקב והתאמה מתמדת
- מוטיבציה וליווי צמוד
פעילויות
- הערכת כושר ראשונית
- בניית תוכנית אימון מותאמת
- הדרכה על טכניקות נכונות
- מעקב אחר התקדמות
- ייעוץ תזונתי והנחיות כלליות
מערכת שעות
אימון כושר עם מכשירים ומדריך בקבוצות קטנות (עד 5 משתתפים)
ימים א', ה' 18:00-19:00 גברים/נשים, יום א' 20:00-21:00 גברים
אימון אישי בתיאום מראש כל ימות השבוע
לתיאום פגישה ראשונה צרו קשר
עלות החוג
אימון קבוצתי (עד 5 משתתפים) 70₪ מכל אחד,
אימונים אישיים 45 דקות - 100 ש"ח, שעה - 150 ש"ח,
שעה וחצי - 180 ש"ח
שיעור ניסיון ראשון חינם! להרשמה צרו קשר
מעוניינים להצטרף?
יש לך שאלות? רוצה להירשם לחוג? השאירו פרטים ונחזור אליכם לקביעת שיעור ניסיון או לקבלת מידע נוסף על החוג