חוג אקרובטיקה לבנים בבאר שבע
חוג שלומדים בו אלמנטים אקרובטים כמו גילגולים, עמידת ידיים, קפיצות סלטות ועוד
גלריית תמונות
הצצה לשיעורי החוג אקרובטיקה לבנים בבאר שבע ולאווירה המיוחדת במרכז ספורט שלנו
אקרובטיקה לבנים
אקרובטיקה לבנים
אקרובטיקה לבנים
כל מה שצריך לדעת על חוג אקרובטיקה לבנים בבאר שבע
אימון אקרובטיקה לבנים כולל תרגילים מגוונים לפיתוח כוח, גמישות, שיווי משקל ודיוק בתנועה. האימון משלב קפיצות, סלטות, עמידות ידיים ותרגולים דינמיים נוספים, תוך כדי עבודה על קואורדינציה, שליטה בגוף ופיתוח ביטחון עצמי
פיתוח קואורדינציה ודיוק תנועתי
האימון משלב תרגילים אינטנסיביים המחזקים את הליבה, הרגליים והידיים. התמודדות עם תרגילים מורכבים דורשת תיאום מדוייק בין חלקי הגוף.
שחרור אנרגיה בצורה חיובית
המסגרת האקרובטית מאפשרת תנועה דינמית וביטוי פיזי חופשי. הצלחות בתרגילים מאתגרות בונות תחושת מסוגלות וביטחון.
ביטוי עצמי דרך תנועה
האקרובטיקה מאפשרת ביטוי אישי יצירתי. שיתופי פעולה בתרגילים מפתחים כישורים חברתיים
למה לבחור בחוג אקרובטיקה לבנים במרכז ספורט וריקוד DreamLife?
מטרות החוג
- פיתוח גמישות מגיל צעיר
- שיפור קואורדינציה ומוטוריקה
- שיפור שיווי משקל
- העצמת התפתחות חברתית
- הגברת כושר גופני
מה לומדים בחוג
- גלגולים קדמיים ואחוריים, עמידות ידיים, סלטות
- מתיחות ודינמיקת גוף
- מסלולי מכשולים
- תרגילי אקרובטיקה ברצף תנועה
- תרגול איזון על חפצים
מערכת שעות
ימים א', ג' 17:00-18:00 גילאי 5-7, 18:00-19:00 גילאי 8-11, 19:00-20:00 גילאי 12-17
לתיאום פגישה ראשונה צרו קשר
עלות החוג
פעם בשבוע 190₪, פעמיים בשבוע 320₪
שיעור ניסיון ראשון חינם! להרשמה צרו קשר
מעוניינים להצטרף?
יש לך שאלות? רוצה להירשם לחוג? השאירו פרטים ונחזור אליכם לקביעת שיעור ניסיון או לקבלת מידע נוסף על החוג
פרטי התקשרות
שעות פעילות
במרחק הליכה משכונת הפארק, בקירבת יס פלאנט, איקאה וישפרו פלאנט
